秦楚網訊（十堰晚報）記者 章新俊 實習生 羅敏敏 報道：進入中伏，十堰氣溫逐漸攀升。昨日，記者從市氣象臺獲悉，未來3天，全市高溫在37℃到38℃之間，大部分地區晴熱，以多云到晴天氣為主。

　　據悉，昨日十堰最高溫度出現在丹江口，34℃；城區最高溫度32.7℃；最低溫度出現在竹溪，為22.3℃。

　　市氣象臺高級工程師尹恒預測，未來3天十堰以多云到晴天氣為主，氣溫將逐步升高，最高溫度37℃到38℃之間，最低溫度在23℃到25℃之間。

　　尹恒介紹，眼下已經步入中伏，屬于盛夏時節，亦是一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的日子。中伏最突出的一個特點就是熱，而且是濕熱，這樣的“桑拿天”，讓人仿佛置身于一個大蒸籠。他提醒市民，這期間需防暑降溫，注意及時補充水分。在飲食上，要以清淡為宜，多食綠豆湯、苦瓜、冬瓜湯等清火潤肺的食物。此外，部分地區因天氣晴熱，會出現干旱缺水的情況，應該注意節約用水，做好必要的防范工作。