猛男靚女挑戰“光豬跑”

跑后合影

點擊進入論壇查看更多圖片

　　秦楚網訊 記者 李蕊萍 報道：跑步，誰不會，穿上跑鞋，邁開大步！可是數九寒天，讓你脫了衣服跑，和大自然來個親密接觸，你敢嗎？1月31日下午3點，我市12位跑步愛好者以近乎“裸奔”的方式快樂奔跑，以獨特的方式向市民倡導快樂生活、親近自然的理念。

女士很淡定，覺得好玩有趣

　　據了解，此次“體驗冰涼，挑戰嚴寒”冰天雪地光豬試跑活動由市田徑協會統籌組織，共有12名跑步愛好者參加（6男6女），其中，最大的56歲，最小的20歲。跑步的路線從陽光硒谷—北京路—上海路口折返至起點，全程10公里，跑間氣溫0—1℃，12人均跑完全程。

　　作為這次“光豬跑”中的一位女性，市田徑協會會長孫玉蘭很淡定。她表示，自己是一個跑步愛好者，平時就酷愛跑步。“跑步可以讓人保持一顆積極樂觀的心態，更加親近自然，‘光豬跑’活動感覺非常刺激，相當好玩。”

　　“此次活動屬于低溫挑戰自我，對參與人員的著裝有特殊要求，男子要求穿著運動短褲不穿著上衣，女子要求身著運動內衣。”活動的發起人、市田徑協會秘書長胡斌告訴記者，跑步過程中，只有手部有點冷，身體其余部位并不冷，反而出了不少汗。“跟隊友們一起奔跑，感覺很不錯！”

　　胡斌稱，這次只是試跑，本周六（2月7日）將舉行“十堰首屆光豬跑”，歡迎更多跑步愛好者和市民參與進來，讓勇敢、美麗、自信的“光豬”們跑得更遠，跑出“真我”。（酷跑十堰 QQ群號：348193898）

“光豬跑”雖然炫酷，也需注意一些事項

　　雖然“光豬跑”很炫酷，但對身體素質要求很高，跑友們一定要考慮自身身體狀況，不可盲目跟風。記者就此咨詢了相關醫生。醫生表示，冬天跑步得注意保暖，熱身活動要做充分，跑完后要注意防止感冒，對于有心血管疾病者和哮喘病患者最好不要進行此類活動。

　　據醫生介紹，“光豬跑”的原理跟冬泳有些相似，不僅能鍛煉人的意志力，還能在一些方面增強人的身體機能。不過，醫生也表示，“光豬跑”能夠鍛煉人的心肺功能，但并不是每個人都適合參加這項運動，“就像冬泳一樣，需要具備長期鍛煉的基礎。”醫生同時指出，冬季氣溫偏低，人的身體容易僵硬，參加“光豬跑”前一定要經過較長時間的熱身活動，并且要加強對頭、脖子和膝關節等的防護，跑完步立刻擦汗、穿衣、喝熱水御寒。

相關鏈接:何為“光豬跑”

　　“光豬跑”起源于歐美，2012年后逐漸在國內風靡，因其親近自然的環保理念，深受跑步愛好者歡迎。在我國，第一次“光豬跑”比賽由網友自發組織，于北京奧林匹克森林公園舉行。活動對參賽人員的著裝有特殊要求：男子要求穿著運動短褲不穿著上衣，女子身著運動內衣，并可采用人體彩繪等個性化造型參賽，在寒冬中大秀真我，同時也展示健康低碳的生活方式，親近自然，健康生活，傳播積極向上的正能量。