今天入頭伏的氣溫更高一些，最高氣溫大部地區33℃至37℃。
　　今天，頂著36℃的高溫，我省正式入伏，一年里最熱的日子開始了。明天湖北省西南部有雨降溫，東部維持高溫格局，后天晚上有小雨光臨。不過，本周高溫基本在32℃以上。
　　昨天起，湖北氣溫就一路升高。據監測，早上9點，湖北中東部地區的氣溫都已經基本在30℃左右了，中午全省氣溫都在30℃以上，當天最高溫為37℃。
　　“三伏天出現在每年的7、8月份，這時也是我國大部地區一年中最熱的時節，被老百姓稱為‘苦夏’。所以每年大家都會關注三伏天從哪一天開始。”記者從市氣象局獲悉，今年的三伏天共40天，初伏從7月13日到7月22日；中伏從7月23日到8月11日；末伏從8月12日到8月21日，比去年多了10天。今年伏天有40天，比去年多10天，這是否預示著江城今夏更熱?省氣象局首席專家張禮平認為，伏天和整個夏天的涼熱受多種氣象因素影響，因此，40天伏天的夏季不一定比30天伏天的夏季要熱。
　　為什么會多出10天呢？氣象部門解釋說，三伏天分為初伏、中伏和末伏，一般年份是30天，有的年份是40天。這是因為初伏到中伏的時間固定是10天，中伏到末伏的時間，因秋后有一伏，所以有的年份是10天，有的年份則是20天，這要看初伏的日期是早還是晚了。今年夏至到立秋有5個庚日，因此今年的中伏是20天，所以三伏天一共40天。
　　專家提醒，入伏首先要清熱解毒，防止曬傷。驕陽似火席卷而來，面對如此強的紫外線，如何科學防曬呢？對此，皮膚科專家表示，針對不同膚質，防曬一定要有所區別。外出除了配備防曬霜、太陽傘、太陽帽、太陽鏡等，內在調養也同樣重要，夏季不妨多吃西紅柿、橙子、獼猴桃等富含維C的水果，來有助防曬，降低陽光和紫外線的副作用。
　　同時，入伏后應控制日常出汗量并及時補充水分，多吃蔬菜水果補充維生素；飲食方面可選擇清暑滋陰、健脾化濕的食物緩解酷熱帶來的不適，如冬瓜、綠豆、芡實、薏仁、鴨肉等。此外，空調不宜全天開，室溫控制在26℃左右為宜。　　
　　今日入伏，老天爺就給了個下馬威，今天最高氣溫達37℃。