秦楚網訊 記者 章新俊 實習生 張諾舟 報道：4日下午，市氣象局召開2016年春節天氣情況新聞發布會，市氣象臺高級工程師尹恒介紹了十堰春節期間天氣情況。記者從發布會上獲悉，猴年春節，老天爺先開心后玩“變臉”，前期天氣晴好，后期會出現降雨。
4日立春
有“小陽春”的感覺
距離猴年春節更近了，這幾天暖陽高照，儼然一幅春天的氣息，讓大家感受到暖意。
17時46分，十堰迎來節氣之首--二十四節氣中的“立春”。“立”是“開始”的意思，自秦代以來，中國就一直以“立春”作為春季首月的開始。
專家介紹，過了“立春”，萬物復蘇生機勃勃，一年四季從此開始了。“立春”期間，氣溫、日照、降雨，開始趨于上升、增多。但這一切對全國大多數地方來說僅僅是春天的前奏。“立春”后氣溫回升，春耕大忙季節在全國大部分地區陸續開始。
4日，老天爺似乎也是為了應景，全市最高氣溫都在13℃以上，城區的最高氣溫13.3℃，最低氣溫也有4.1℃。這樣的天氣非常適合出行，城區街頭購物的市民熙來攘往，走在暖陽下有“小陽春”的感覺。
市氣象臺高級工程師尹恒在新聞發布會上介紹，受西北氣流影響，未來兩天十堰繼續維持晴好天氣，明天氣溫在-2℃到11℃之間，后天氣溫在-3℃到12℃之間。
猴年春節前晴后雨
初六最高溫跌回個位數
氣象局專家介紹，從除夕（2月7日）到正月初二（2月9日）的天氣還是很不錯的，但后期會有雨。除夕（7日）和初一（8日），十堰受較強西北氣流影響，以晴到多云天氣為主。大年初二（9日）和初三（10日）可能出現霧霾天氣。初四（11日）到初六（13日），受冷空氣影響十堰有一次降水天氣過程，氣溫下降明顯，高山地區有雨雪天氣發生。尹恒介紹，初三和初四的降雨并不大，初五降雨則比較明顯。初六以后，最高氣溫又要跌至個位數，為5℃。
具體預報為，除夕（7日）為晴天，氣溫在-2℃到15℃之間；正月初一（8日）為晴到多云，氣溫在0℃到17℃之間；正月初二（9日）為多云，氣溫在2℃到18℃之間；正月初三（10日）為多云轉陰局部小雨，氣溫在5℃到14℃之間；正月初四（11日）為陰有小雨，氣溫在6℃到14℃之間；正月初五（12日）為陰有小到中雨，氣溫在4℃到8℃之間；正月初六（13日）為小雨轉多云，氣溫在1℃到5℃之間。
專家提醒，春節前期十堰天氣總體晴好，濕度較小，火險等級高，市民需要注意用火安全；春節中后期，受霧霾和降水影響，能見度低，道路濕滑，駕車出行的市民一定要注意交通安全。同時，也希望市民朋友合理安排行程，避開不利天氣。
立春養生
三種蔬菜可適當多吃
4日是“立春”，“立春”節氣到來，雖然并未進入氣象學意義上的春天，但預示要進入春季了，初春養生應以養肝護陽為主，那么春季吃什么呢？專家認為，三種蔬菜可適當多吃。
白蘿卜：中醫認為其性涼、味辛甘，可化痰熱、解毒，用于食積脹滿、小便不利等癥。有“秋后蘿卜賽人參”之說，對常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。
小白菜：有調理腸胃之功，味苦微寒，含有豐富的維生素c，還富含鐵、磷、胡蘿卜素等。還有卷心菜，性味苦平，能益心腎、健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進愈合的作用。
鮮萵筍：其肉質非常鮮嫩，不管是生吃還是炒著吃都很好。常吃萵筍能夠增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中富含的維生素可以促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者大有裨益。
此外，“立春”到來，天氣乍暖還寒，此時人體隨著春季的到來也開始變得疏松，對寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，此時不宜過早減少棉衣物，年老體弱者換裝尤應謹慎，不可驟減。