夏書田
 
東方魚白快起床， 
體育館中跑步忙。
管它起點與終點，
揮汗如雨再下場。 

貴在堅持不間斷， 
祛病健體壽百年。
華佗下崗失業后，
投資體育是前瞻。 

老張今年六十六， 
疾病纏身數春秋。
晨練已成必修課，
吃藥反到是輔助。

李姐走路有點歪，
都是“三高”惹禍來。
追問病因癥結處，
直恨晚來三五載。

年近八十精神爽，
疾走如風氣軒昂。
有人要問名和姓，
早年公安當局長。

胖子小李真能行，
十圈八圈跑不停。
有人叫他報成績，
三年瘦了四十斤。

人家慢跑他倒退，
一圈要比兩圈累。
個中原由誰知道，
專家說是治腰椎。

身長八尺浪蕩步，
人家冒汗他不出。
晨練畢竟要結果，
這人早晚得開除。
（作者為今日竹山網友）