今日立春十堰未來三天以晴到多云為主氣溫將重回10℃

3日湖北氣溫跌至谷底 4日“立春”迎升溫
在一股冷空氣的影響下，3日晨我省最低氣溫較2日有所下滑，北部大部分地區最低氣溫在-5℃之下，南部也以-2- -4℃為主。不過，3日晨的氣溫已經是本次過程中的“谷底”，接下來等待著湖北人的將是氣溫的緩慢上升。預計未來三天全省仍將以晴天到多云的天氣為主，最高氣溫將逐漸超過10℃，南部最低氣溫也在下周一將躍上0℃，北部地區最低氣溫在-5- -2℃之間。晴好的天氣利于出行，方便公眾外出打年貨。
4日是二十四節氣中的第一個節氣——“立春”。但立春不代表春天到了，預計升溫的步伐將在小年（8日）后遇到“挫折”。預計9日夜間起，我省將再遭一股冷空氣，氣溫將出現下滑，同時風力也有所增強，主要影響集中在10-11日。10日起，春運進入高峰期，提醒公眾返鄉時需做好防風保暖準備。（來源：湖北省氣象局）
具體預報：
3日白天：全省晴天到多云。
3日晚上：全省晴天到多云。
風：偏北風3級
最高氣溫：大部地區5-8℃
最低氣溫：北部-7- -4℃；南部-4- -2℃
日平均氣溫：北部-1-1℃；南部1-3℃
4日天氣：全省多云到晴天。
風：偏北風2到3級
最高氣溫：大部地區6-9℃
最低氣溫：北部-6- -3℃；南部-3- -1℃
5日天氣：全省晴天到多云。
風：偏北風2到3級
最高氣溫：大部地區8-11℃
最低氣溫：北部-5- -2℃；南部-2-1℃
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今日立春明入六九下周將有一波冷空氣襲來
楚天都市報訊楚天都市報訊（記者陳希通訊員郭炳歡）今日（4日）立春，開啟新一個輪回；明入六九，應是沿河看柳的節奏。時令如命令，指揮著天氣舞臺的演繹：全省啟動升溫之旅，然而下周又會有冷空氣擋道。
3日天氣晴朗，可武漢市民的感受是，積雪尚未融盡，大風降溫生猛。數據顯示，清晨低溫-4℃，午后高溫僅3-4℃，確實“凍人”。
不過，當大地貼上立春、六九的溫暖標簽，自會逼退一些寒氣：下周全省升溫，只是步伐較緩。
武漢中心氣象臺預計，今起三天，全省晴天到多云。高溫方面，今日5℃至8℃，明天7℃至10℃，后天8℃至11℃；低溫方面，北部地區為-7℃至-2℃，南部地區慢慢靠近并浮上0℃。
今起三天，武漢多云到晴天。今日氣溫-4℃至8℃，明天-3℃至10℃，后天-1℃至11℃。
預計下周五晚，又有一波冷空氣南下，帶來大風降溫，請大家加強防風保暖。
今日立春，冬天就要過去了！

《中國天文年歷》顯示，2月4日5時28分迎來“立春”節氣。此時節，雖然寒意猶在，但“百草回芽”已不可阻擋。
按照二十四節氣的排列順序，立春是第一個節氣，又叫“打春”，就是冬至數九后的第六個“九”開始，所以有“春打六九頭”之說。“五九、六九，隔河看柳”，此時節會看到微微的綠色。

從天文學上來看，立春預示著美好春天的到來，但從氣候學上來說，立春只是春天的前奏。雖然并不意味著馬上進入春天，但畢竟白晝變長、天氣變暖已成大勢所趨，萬物復蘇、春回大地的日子已經不遠了。
“立春”不僅是個重要節氣，也是重要民俗節日，為了迎春，我國民間在這一天有“咬春”“鞭春”等民俗活動。
立春民俗
立春這天，民俗信仰祭祀芒神，即句芒，它是東方之神，春天之神，草木之神，象征著春天的到來和萬物的滋長。祭祀的目的，是為了祈求農業的豐收。

春神——句芒
立春之日民間有“鞭春”“打春”的習俗，就是鞭打春牛，這種方式體現了人們對五谷豐登的美好期盼。
打春的風俗，最早來自皇宮，立春之日要把皇宮門前立的泥塑春牛打碎一說。那時，人們紛紛將春牛的碎片搶回家，視之為吉祥的象征。
老北京的廟會里，一般都會在賣黃歷的同時連帶著賣春牛圖。一般人家，會把春牛圖請回家，和那些拿回家里的春牛的碎片的意義是一樣的，祈禱春神和春牛保佑。

漫畫：鞭春
古代民間都把立春作為節日來過，稱為立春節，在這一天要舉行盛大的迎春儀式。
現在立春日迎春雖不如從前隆重，但立春這天寄托著人們的希望，各地仍會有一些特殊的方式來迎接立春，比如掛風車、鞭打泥制春牛、踏青等。
立春養生
立春養生關鍵在于防病保健
特別是初春，天氣由寒轉暖，各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖。溫熱毒邪開始活動，現代醫學所說的流感、流腦、麻疹、猩紅熱、肺炎也多有發生和流行。
為避免春季疾病的發生，在預防措施中，首先要消滅傳染源；二要常開窗，使室內空氣流通，保持空氣清新；三要加強鍛煉，提高機體防御能力。

運動調養在于啟動身體引擎，活絡筋骨。春季是進行運動養生的最佳時機，太極拳、體操、慢跑、散步、郊游、登山及騎腳踏車等，都是不錯的選擇。春季從事運動調養的人，抵抗力強，全年很少罹患呼吸系統疾病及傳染病。一天之中，清晨又是陽氣始生之時，最適合運動。
從立春至春分，人體的經氣分別運行于肝膽脾胃，如果以上臟腑素有舊疾，則可能在春季復發，所以常做保健操最好。
晚睡早起，重在養肝
民諺云：“立春雨水到，早起晚睡覺”。立春以后日照漸長，在起居方面也應順應日照變化，相對冬天來說晚一點睡、早一點起，以利于陽氣的生發。人體氣血亦如自然界一樣，需舒展暢達，這就要求我們克服倦怠懶睡的習慣，適當夜臥早起，增加室外活動，舒展形體，暢通血脈，以助生發之氣。
春季始臨，人的肝氣亦開始旺盛，排濁氣、暢氣血，正是調養肝臟的大好時機。古語有云：“春夏養陽，秋冬養陰?！彼匀梭w應與自然規律相契合：春季養生，重在養肝護肝。
睡眠雖然對肝臟有益，但并不是睡眠越多越好，應該進行適量運動，各人應根據自身體質狀況，選擇適宜的鍛煉項目，例如健走、慢跑等。
穿衣宜“下厚上薄”
立春后，雖然氣溫開始上升，降雨開始增多，但立春只是春天的開始，特別是北方還將有一段時間冷暖不定，“倒春寒”經常來襲，因此更要注重保暖，固護陽氣。

春天換裝要謹慎，不可驟減。立春時穿衣原則是“下厚上薄”，這既順應了春季陽氣生發暢達的特點，同時應和了老話“春捂”的原理。拍打背部也能起到固護陽氣的效果，這是因為背部是足太陽膀胱經的循行位置，以手拍打或曬曬太陽，都可達到保護陽氣的目的。
立春美食
“立春”這一天，人們習慣吃春餅、春卷、春盒，吃生菜，吃蘿卜，謂之“咬春”，寓意迎新納吉，祈福來年風調雨順、春風得意。
吃春餅
立春吃春餅歷史悠久。六朝時期元旦吃五辛盤(五種辛葷蔬菜：小蒜、大蒜、韭、蕓薹、胡荽)，供人們在春日食用后發五臟之氣。唐初餅與生菜以盤裝之，稱春盤，因與五辛盤有淵源，也叫辛盤，宋時改叫春餅，現也叫薄餅、荷葉餅、片兒餑餑等。明、清時在餅與生菜外兼食水蘿卜，謂能去春困。卷春餅的菜稱為“和(huo)菜”，其中必有綠豆芽、粉絲、菠菜心、韭黃、雞蛋。