今日竹山網消息 近日，縣衛健局駐官渡鎮大溪河村工作隊、竹山縣志愿服務總隊醫療健身支隊的志愿者們以群眾需求為導向，充分發揮新時代文明志愿服務精神，在大溪河村精心組織開展了一場“春季健康知識”講座志愿服務活動。 

“一年之計在于春，春季是陽氣生發的季節，做好春季養生保健尤為重要”，在講座現場，志愿者以生動的事例和通俗易懂的語言對前來參會的群眾講解春季養生需要注意的事項。一是提醒老年人在保證充足睡眠的同時，加強運動預防春季多發病的發生；二是穿衣要寬緩，有助于人體陽氣發生；三是科學飲食，食物要色青綠、味辛甘。強調健康就在我們的飲食里，就在自己的足下，就在自己的身邊。

同時，志愿者們針對參會群眾的身體狀況給出合理的健康調理建議，詳細耐心解答群眾關于高血壓、冠心病等慢性病的各種疑問，通過發放宣傳單、提供政策解釋、健康咨詢等方式，向廣群眾普及健康保健知識，倡導積極樂觀的生活態度，踐行健康生活方式。

通過此次健康知識志愿講座服務活動，提高了大溪河村廣大群眾的健康保健意識和疾病預防能力，在營造健康生活氛圍的同時也進一步增強了居民對常見慢性病的了解，得到了參會群眾的一致好評。參加本次活動的志愿者們表示今后將大力弘揚新時代文明志愿服務精神，不斷完善活動陣地、壯大志愿服務隊伍，把健康的生活理念和優質便捷的醫療服務送到群眾身邊。(楊慶 朱凱強）