今年中秋國慶兩節相連，群眾出行意愿較強，人員跨區域流動、出入境人數和聚集性活動將會明顯增加，新冠、登革熱、流感等傳染病傳播風險升高。

兩節期間，外出聚餐活動增多，會加大食源性疾病的患病風險。為健康快樂過雙節，竹山疾控溫馨提示：

一、出行前合理安排行程

提前了解目的地傳染病疫情形勢。關注相關部門發布的疾病健康提示，了解相關重點傳染病防控知識，可適當攜帶常見傳染病的防治藥品。

盡量避開假期客流高峰引發的擁擠路段、時段，合理規劃出行線路和時間。如果出現發熱、咳嗽等癥狀，建議暫緩出行。

二、旅行途中注意做好個人防護

1.出入人群密集、相對封閉的場所或乘坐公共交通時，建議佩戴口罩，保持社交距離，避免近距離接觸有發熱、咳嗽等癥狀的人員。

2.養成良好的個人衛生習慣，注意咳嗽禮儀。打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻。勤洗手，避免經常用手觸摸眼睛、口鼻。

3.注意飲食飲水衛生。不喝生水、不吃生冷變質食物。外出就餐選擇衛生條件好、正規的餐廳就餐。聚餐時使用公筷公勺，避免交叉感染。

4.做好防蚊蟲叮咬措施。野外游玩時應穿淺色長袖衣服及長褲，并在外露的皮膚及衣服上噴涂蚊蟲驅避劑。盡量不在蚊蟲活動高峰時段在樹叢、草地、垃圾桶旁逗留。前往鼠疫、流行性出血熱等疾病自然疫源地時，避免接觸疫源動物及產品。

5.關注健康狀況。旅行途中，密切關注自身及同行人員的健康狀況，若出現發熱、咳嗽、腹瀉等癥狀，及時進行處理，病情得不到緩解時，應及時就近就診。

三、返程后做好健康監測

旅行結束返程后，仍要做好健康監測。若身體出現異常癥狀應及時就診，主動告知醫生外出史。

尤其是出國旅行人員，如假期前往東南亞等登革熱流行地區，返回本地后半個月內出現發熱、皮疹、出血等可疑癥狀，應及時就醫并說明登革熱流行區旅行史。

出國途經猴痘發生國家（地區）的人員，如有猴痘病例密切接觸史或出現疑似癥狀時，應主動向海關申報，入境后21天內做好自我健康監測，不與他人發生密切接觸。