一到夏天

身上的肉肉就無處遁形

雖然各種減肥方式層出不窮

但想要保持實在太難了

《成人肥胖食養指南

（2024年版）》中指出

我國18歲及以上居民

超重率、肥胖率分別達到

34.3%和16.4%

仍處于上升趨勢

 

想科學管理體重

不妨來這里看看↓

十堰人醫多學科體重管理門診

正式開診

讓你科學減重不反彈

今年16歲的小玲（化名）產生了厭學、暴飲暴食的情況。日前，她在家人陪同下來到十堰人醫心理科就診，最終被確診為抑郁癥。

 

心理抑郁讓小玲只能通過暴飲暴食的方式來發泄。隨著體重日漸增長，小玲不僅更加抑郁厭學，同時也影響著她的健康。在心理科醫生趙斌的建議下，小玲來到了十堰人醫多學科體重管理門診就醫。

 

經多學科體重管理門診主任丁洪成診斷，小玲身高160cm，體重80kg，BMI≥31，屬于典型的肥胖癥。

 

丁洪成表示，針對小玲這種情況，不能只單純減重，而是要讓她有信心配合減重，才能達到效果。于是丁洪成召集了營養科、中醫科、心理科等多學科會診，為小玲制定了詳細的減重方案。

 

在營養科的指導下，小玲每日飲食需降低熱量攝入，多吃優質蛋白，減少碳水攝入。

 

心理科定期對小玲進行心理疏導，幫助其建立信心。在與小玲交談中醫生發現，小玲喜歡游泳，于是鼓勵她一周進行3至4次的游泳，來配合減肥。

 

中醫則進行穴位埋線減肥，讓效果更好。

 

醫生正在為患者檢測內臟脂肪含量

 

經過三周多學科共同配合，小玲變化很大。不光體重減輕了3公斤，厭學情緒也慢慢消失。目前，她已順利參加中考，并取得了滿意的成績。

 

丁洪成建議道，體重管理要科學，切勿通過節食、亂吃藥、過量運動的方式達到減肥目的，一般按照每周不超過0.5公斤速度減重，在3-6個月減少體重的5%-10%。如果快速減重，可能會導致內分泌功能紊亂、脫發、骨質疏松、閉經等問題，影響身體健康。

 

今年起，國家衛生健康委開啟了為期三年的“體重管理年”。6月，十堰人醫進一步整合院內學科及專家資源，在原有內分泌科的基礎上，整合了內分泌科、胃腸外科、營養科、中醫科、康復醫學科、心理科等多學科，開設多學科體重管理門診。讓市民享受“一站式”精準診療服務，實現“患者不動醫生動”，從根本上縮短診療等待時間，提升就醫體驗。

 

 

據丁洪成介紹，新門診匯聚了醫院多學科力量。聯合會診之后，會根據患者身體狀況和生活習慣以及自身診療意愿，量身定制科學、合理、規范的診療方案，全方位、全流程為肥胖患者提供優質的診療服務。

 

在這里，不同學科在體重管理方面也充當著不同的“角色”：

 

在內分泌科專家的指導下，患者可以通過藥物調節代謝，控制體重。

 

營養科專家根據你的飲食習慣，制定合理的飲食計劃，確保營養均衡。

 

中醫科運用針灸、方劑等特色療法，有效調理身體，改善體質。

 

胃腸外科為需要手術治療的患者，提供專業的手術減重方案。

 

康復醫學科制定個性化運動計劃，幫助增加能量消耗，有效地控制體重。

 

心理科幫助患者疏導心理問題，增強信心，排除心理疾病導致的過胖或過瘦。

 

科室內體重體脂檢測儀

 

哪些人適合到多學科體重管門診就診呢？

 

★各種類型的超重/肥胖者；

 

★超重/肥胖的特殊人群（如兒童青少年、圍孕期、產后超重/肥胖）

 

★合并慢性疾病的超重/肥胖(如糖尿病、血脂異常、高尿酸血癥、多囊卵巢綜合征等)

 

丁洪成表示，也不是越瘦就越美，肥胖是有指標的，當24≤BMI＜28時為超重，肥胖為BMI≥28，不要過分焦慮自己的體重，同時參照肥胖指標，如有超標一定要重視，必要時一定要到醫院就診。

 

【丁洪成】

多學科體重管理門診主任

 

醫學碩士，主任醫師，副教授，碩士生導師，十堰市人民醫院內分泌科主任，十堰市人民醫院富康社區醫院院長，十堰市醫學會第一屆糖尿病分會會委員會委員，十堰市健康管理專家委員會專家，十堰市勞動能力鑒定專家庫成員。

 

從事內分泌疾病診治工作二十余年，具有豐富的臨 床經驗，擅長診治糖尿病、甲狀腺疾病、高血壓疾病、腎上腺疾病、垂體疾病、電解質紊亂、肥胖、生長發育障礙、骨質疏松等。尤其擅長糖尿病急、慢性并發癥的診治。

 

地址：十堰市人民醫院門診2樓內分泌診室

出診時間：周一、周二全天

咨詢電話：0719-8637615

 

盛夏來臨

有需要的人士可以到

十堰市人民醫院

門診二樓多學科體重管理門診

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