今日竹山網消息　3月2日，竹山一中各班級開展以“身心健康，人生發光”為主題的心理健康主題班會。

班會課上，各班級根據自身特點，采取了多樣化的活動形式：有的班級組織小組討論，同學們圍坐交流，分享面對壓力和不良情緒時的應對經驗；有的班級則通過角色扮演，生動形象地展現了不同情緒狀態下的行為表現及情緒調節方法。在輕松愉快的氛圍中，學生們不僅學到了心理健康知識，還增進了彼此之間的了解與信任。

學生們紛紛表示，這次班會讓他們深刻認識到心理健康的重要性，掌握了多種調節情緒的方法。今后，他們將學會在學習和生活中應對壓力和煩惱，保持積極樂觀的心態。 （彭定華　曾耀明）