今日竹山網消息　3月24日，官渡鎮中心幼兒園舉辦“心靈解壓 悅納自我”心理健康教育培訓活動，旨在提升教職工心理健康知識水平，增強情緒管理能力，營造和諧愉快地育人環境。

培訓中，主講教師以“角色定位”為切入點，結合實際案例，通過一系列生動有趣的互動小游戲和案例，深入剖析了壓力的來源，并針對壓力來源提供了實用的心理調適方法。在情緒管理方面，主講教師介紹了深呼吸、冥想、積極的自我暗示等技巧，引發了現場教職工的強烈共鳴。

下一步，該園將持續關注教職工的心理健康，開展形式多樣的心理關懷活動，營造溫馨和諧的工作氛圍，讓每位教職工都能以飽滿的熱情和良好的精神狀態投入教育事業中。（張建寧　胡曉艷　張秋研）