今日竹山網消息  12月16日，縣精神衛生中心心理健康老師到竹坪小學，為四至六年級學生開展“快樂成長伴我行”主題心理健康講座，為同學們送上了一場生動實用的“心靈成長課”。為切實呵護學生心理健康，幫助學生掌握情緒管理技巧，提升心理調適能力提供幫助。

講座伊始，通過“小雨、中雨、大雨”趣味熱身游戲，引導同學們感知、讀懂情緒，學會做自己心靈的小主人。隨后，圍繞心理健康“六個小紅燈”，用通俗的語言講解智力發展、情緒狀態、學習適應等心理健康核心標準，讓學生直觀了解自身心理狀況。

針對成長過程中常見的情緒困擾，幫助同學們正確識別自身負面情緒，消除對不良情緒的困惑與抵觸。為進一步筑牢學生心理健康防護網，心理健康老師還繪制了“心理健康求助小地圖”，明確告知同學們遇到心理難題時，可及時向爸爸媽媽、學校老師以及專業心理健康輔導老師求助，鼓勵大家勇敢正視心理問題，主動尋求幫助，借助身邊的力量守護心理健康。

講座結束后，縣精神衛生中心老師專門與學校幾名心理健康特殊的學生進行一對一溝通交流，耐心傾聽孩子們的心聲，給予針對性的心理疏導與關懷，助力特殊學生緩解心理壓力、調整心態。

此次心理健康主題講座，不僅為同學們普及了心理健康知識，更教會了大家科學的情緒管理方法，有效提升了學生的心理健康素養，為竹坪小學心理健康教育工作的扎實開展奠定了堅實基礎。（張云朝 王喜蘋）