今日竹山網消息 為深入推進心理健康教育工作，進一步增強教師的心理健康教育工作能力和水平，引導教師和學生學會正確進行心理調節，緩解心理壓力，促進身心健康。5月12日，竹山職校組織開展心理健康教育知識講座。  

“怎么正確看待考試合理設置目標？壓力會給我們的身體和心理帶來什么……？”講座上，市中醫醫院心理咨詢中心心理治療師金婷婷老師首先以“為心賦能 助力高考”為主題，從心理分擔憂析、克服認知偏差、保持積極情緒三個方面向該校19級畢業班的學生們進行考前心理輔導。隨后，市中醫醫院心理危機干預中心主任陳紅老師還提到教師的日常工作繁重，家長和社會對教師的期望值較高，所以教師更應該掌握心理健康的知識，調整好自己的心態，學會如何自我關照，她指出可以通過認知策略、人際策略、情感策略、行動策略等策略來緩解職業壓力，減少職業倦怠。

據悉，今后竹山職校將持續開展師生心理健康教育活動，開放學校心理咨詢室、專人輔導學生心理健康等工作，制度化常態化，建立長效機制培養學生樂觀、積極、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。（張亞華 程興琳）