進入夏季

洪澇災害時有發生

廣大市民朋友

如何做好個人健康防護

預防和減少不必要疾病的發生

具體請看：

一、不喝生水，喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水,或經漂白粉等處理過的水

在有條件的情況下，最好飲用開水、瓶裝水和桶裝水。洪水中含有大量的泥土、腐敗動植物碎屑、細菌、寄生蟲和病毒,即使用肉眼看起來很干凈的河水、山澗水、井水、泉水或湖水,直接飲用也存在危險。在不得不飲用的情況下，用明礬和漂白粉(精片)澄清、消毒,至少煮沸5分鐘后，方可飲用。

二、不吃腐敗變質的食物，不吃淹死、病死的禽畜

洪澇災害一般發生在高溫高濕的夏秋季節，食物易腐敗變質。食用腐敗變質食物易引起食物中毒。食用不潔食物易引起痢疾、傷寒、甲肝、霍亂等腸道傳染病。淹死、病死的禽畜可傳播豬鏈球菌病、禽流感等傳染病，不可加工食用。

三、注意環境衛生，不隨地大小便，不隨意丟棄垃圾

洪水過后，環境中的垃圾較多，應盡快清理。隨地大小便不僅會污染水體和環境,還有可能造成蒼蠅大量孳生,傳播痢疾、傷寒、甲肝、霍亂等腸道傳染病。

四、避免手腳長時間浸泡在水中，盡量保持皮膚清潔干燥,預防皮膚潰爛和皮膚病

人體皮膚長時間浸泡在水中，會引起皮膚潰爛、感染等嚴重后果。下水勞動時，應每隔1～2小時出水休息一次。避免在洪澇期間，經過積水路段。積水可掩蓋水中深坑、掉落電線等,要避免涉水通過，防止意外傷害。

五、做好防蠅防鼠滅蚊工作，預防腸道和蟲媒傳染病

洪澇災害后,人與蚊蠅鼠等接觸的機會增多，增加了傳染病傳播流行風險。可用蒼蠅拍等滅蠅，食物應用防蠅罩遮蓋。可使用粘殺、捕殺等方法滅鼠。發現老鼠異常增多的情況需及時向當地有關部門報告。可使用驅蚊劑、蚊帳等防蚊。

六、勤洗手，不共用個人衛生用品

勤洗手可保持手衛生。經不干凈手可傳染痢疾、傷寒、甲肝、霍亂等腸道傳染病、"紅眼病"等接觸性傳染病。盡可能避免共用毛巾,保證一人—巾，且經常消毒。

七、如出現發熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀，要盡快就醫

發熱、嘔吐、腹瀉和皮疹可能是傳染病的早期信號，洪澇災害期間，一旦出現這些癥狀，要盡快就醫。