心性開悟的四個契機

作者：董道瓊

我心性的開悟有四個契機，即走進瑜伽課堂、走進智慧性靈書籍、走進“愛自然生命力體系”直播課堂和前天晚上女兒與我長達兩個半小時的電話聊天。

01

由于頸椎、肩周、腰椎出了狀況，我走進了瑜伽課堂。在練習瑜伽的過程中，我懂得了平心靜氣觀呼吸，放下雜念修靜心，理解了身、心、靈的平衡、平靜、平和的狀態才是最舒適的狀態。在這里，我第一次嘗試享受“疼痛”，第一次懂得了“安靜”的力量。

（圖片來源于網絡）

02

如果說瑜伽課是物質層面的話，那么關于智慧性靈方面的書籍，才是真正開悟我心性的精神營養。

前年七月份的一個機緣，我在女兒的引領下走進了廈門圖書館。

在那里，我一口氣看了三十多本有關智慧、性靈的書，讓我的身心得到了很大的放松和清理，讓我的靈魂得到很大程度的凈化和升華。

《把生命活給自己看》一文中說：“那些令我們最頭痛、最苦惱的，恰恰是我們內心最需要歷練的。”我深以為然。《家道智慧》中談道：“孝敬父母，其實是在澆灌自己的生命之樹！”的確，這話不僅僅是一個形象生動的比喻，而且應是我們必須踐行的德操。《創造豐盛》中有這樣的句子：“很多人之所以不快樂，是因為缺少接納。缺少接納自己，也缺少接納別人。自我覺察本身是一個療愈的過程，覺察自己，往往改變就在一念之間……”    

我驚喜地發現了一個我以前不知道的大世界，感覺自己生命的維度一下子由過去的生存、生活層面提升到了生命、靈性的層面，我的靈魂似乎找到了某種皈依，也使得我與家人、朋友相處得越來越融洽，內心漸趨豁達、從容，淡定。

（圖片來源于網絡）

03

 大概是去年4月底，我偶遇朱曉平老師的“品格智慧”直播課。

一進入，我就被吸引了。

“心大了，事就小了”

“每個人有每個人的因果，每個人有每個人的人生”

“父母要活好自己，綻放自己，才能影響孩子”

“接受生命的無常，無常才是常態”

“要像水一樣，滋養萬物而不爭，上善若水”

“順其自然，自然而然”

“相信美好，美好就會到來”

“放大光明，減少黑暗”

“大樹病了，要從根本上去找原因，而不從葉子上去治病”

“人人是老師，事事是案例，處處是課堂”

……

從此，我便與“愛自然生命里體系”的各種課堂結了緣。我在這里上課，在這里成長，在這里清念，也在這里開悟。

從此，“愛自然生命力體系”課堂成了我人生的必修課。我生命的大樹也由此開始枝繁葉茂、走向精神的豐盛。

“放下期待，靜待花開！”“教育萬不可急功近利！”“抓學習不是重要的，塑品格才是重中之重。”……

我把在這里學到的東西滲透進我的課堂教學，在同學們困惑的時候，我教給他們運用“八大轉念開關”轉念，我帶他們走進《<論語>里的處世哲學》《<道德經>里的自然哲學》等傳統文化經典，收獲了很多看得見或看不見的喜悅，我也由此寫出了《“塑品格”重于“傳知識”》的教育教學論文。

（圖片來源于網絡）

04

前天晚上，我和女兒有長達兩個半小時的電話聊天。女兒的話讓我反思，也讓我的生命再次得到開悟。

女兒說：“我是那種看得很通透，也要努力想得通透，活的通透的那一類人……我最終會靠自己的努力走出屬于自己的人生路，媽媽，您不用擔心我！”  

女兒說：“媽媽，您現在不要去做直播，我覺得您的綜合素養還沒達到一個高度，您的人生還沒達到一定的境界，您急著去做事，內心是帶有很大自我意識的成分的，您需要靜下心來多閱讀，在書中汲取智慧、營養……”

女兒的一席話，似乎切中了我的要害，我聽后有醍醐灌頂之感，當即表示認可。

“沉淀下來，用心去讀書”，這可能是我當前最必須也最合適的狀態了！

孩子有孩子的人生觀、價值觀，孩子有孩子的人生目標和精神追求。作為大人的我們，千萬不要焦慮，不要包辦代替。我們在尊重他們 “自己是自己的主人”這個前提下，或許還需聽聽他們的聲音、接納他們的某些見解。

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　　董道瓊，竹山一中語文教師。2011年出版教育文集《愛在心中》，榮獲十堰市教學成果三等獎；2015年編撰師生合奏文集《請珍惜這份美好的記憶》，榮獲竹山縣首屆“社會科學”三等獎；2020年6月拉手青年教師主編校本教材《走進大閱讀》；2020年9月出版教育專著《走向教育的桃花源》，榮獲十堰市“十三五”教育科研成果一等獎。多年來，她努力打造“多元化大語文課堂”，追求具有個性特色的“拓展延伸”教學，并致力于“作文”教學的突破。

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