今日竹山網消息 為有效緩解紀檢監察干部在工作中的心理壓力，提升他們的心理素質，2月20日，縣精神衛生中心專職心理治療師、國家二級心理咨詢師、中級心理治療師王慧麗應縣紀委監委邀請，為全縣紀檢監察干部帶來了一場主題為“與壓力共舞，守護心靈綠洲”的心理健康講座。

本次講座以紀檢監察干部的職業特點為切入點，從專業角度深入剖析了紀檢監察干部在面臨心理壓力時的征兆、表現及其影響。王慧麗老師結合實際案例，系統地闡述了壓力管理、情緒調節和自我緩解壓力的方法和技巧。講座內容豐富，事例生動，語言通俗易懂，并通過“正念”“冥想”等多種形式，引導與會人員放松心情，緩解壓力。

“作為一名一線辦案人員，我們經常面臨高強度的工作，心理壓力較大。這次講座就像一場‘及時雨’，不僅解開了我們心中的困惑，還讓我們學會了如何調節情緒、緩解心理壓力。”一名參加講座的紀檢監察干部表示。

此次講座不僅對干部個人成長和事業發展具有重要意義，更體現了組織對紀檢監察干部的關心與愛護。縣精神衛生中心相關負責人表示，下一步將不斷豐富活動形式，多渠道開展心理健康科普宣講，提升全縣干部職工的心理健康素養，助力和諧、健康竹山建設。

“通過這次心理健康知識輔導講座，我們學到了如何管理情緒、釋放壓力，這對提高工作效率、提高生活質量大有裨益。”參加活動的干部們紛紛表示，將從自身做起，將心理健康知識運用到實際工作和生活中，科學調節壓力，管理情緒，營造健康、和諧、向上的工作生活環境。

講座結束后，與會人員反響熱烈，紛紛表示要以積極的心態面對工作和生活，不斷提升履職能力，為構建和諧社會、推動經濟社會高質量發展貢獻力量。（邱亮 王慧麗 熊艷）