今日竹山網消息　5月23日，竹山縣中小學心理健康志愿服務隊第二支隊成員在縣實驗小學開展“寫一封信，給一年后的自己”心理健康專題講座。

講座中，主講成員引導該校五年級全體學生暢想未來，通過書信的方式，與未來的自己進行一場跨時空的對話，為心靈搭建一座橋梁。同學們揮筆抒寫，有的同學寫下短期學習目標，有的同學寫下對生活的美好向往，有的同學對自己進行反思，隨著文字的流淌，學生內心的焦慮與不安得到了極大的釋放。信件寫完后，每位學生寫上自己的名字和未來的日期，最后放在學校的心理咨詢室，進行信件封存，為未來留下一份珍貴的記憶。

多年來，該校持續開展心理健康教育系列活動，構建全方位的心理健康支持體系，為孩子們的健康成長保駕護航。（吳慶蜜　張瑋瑋）