今日竹山網消息   3月25日，縣第二實驗小學舉行“拒絕手機沉迷 守護心理健康”主題國旗下講話，引導學生科學合理使用手機，呵護學生身心健康。

講話中，主講人結合真實案例，深入剖析未成年人沉迷手機的危害，讓同學們直觀認識到：過度使用手機不僅影響視力、睡眠等身體健康，還會干擾心智成長，影響學習生活，給青春成長帶來不利影響。同時引導大家正確看待網絡：網絡是助力學習、拓寬視野的有益工具，唯有理性使用，才能真正發揮其價值。

隨后，老師向全體同學提出倡議與要求：嚴守作息時間，合理控制手機使用時長，做到勞逸結合；自覺遠離暴力、低俗等不良網絡信息，樹立正確網絡觀念；積極培養閱讀、運動等興趣愛好，主動擁抱現實生活；遇到自控難題、情緒焦慮等情況，及時與老師、家長溝通，或主動尋求學校心理咨詢室的專業幫助。

最后，全體學生莊嚴宣誓，以鏗鏘有力的話語，表達拒絕手機沉迷、守護健康成長的堅定決心。

此次活動，進一步增強了學生對手機沉迷危害的認識，明確了科學用機的行為規范。下一步，學校將持續關注學生心理健康與手機使用管理，引導學生養成健康生活方式，走出屏幕、擁抱陽光，在書香與運動中快樂成長。（喻明珠   陸玉平)