今日竹山網消息   3月29日，為期2天的竹山縣心理咨詢師第三期線下實操集訓圓滿完成。此次培訓由縣總工會、縣教育局聯合主辦，十堰覺知心理承辦，以“理論+實操”“線下+線上”的雙軌模式，為100余名教職工送上專業心理賦能“大餐”。

培訓聚焦心理服務實操技能提升，專家講師重點講解并示范呼吸療法，既涵蓋循序漸進的漸進式呼吸訓練，幫助學員逐步調節生理喚醒水平，又教授簡單易操作的478呼吸法，便于快速緩解焦慮情緒。同時，課程融合冥想療法，引導學員通過正念練習專注當下、感受內在平靜，筑牢情緒調節基礎。培訓堅持“理論+實踐”深度結合，通過專家現場演示、學員分組演練、案例互動研討等形式，幫助學員系統掌握情緒識別的核心指標、情緒接納的科學方法、情緒轉化的實用技巧，更引導大家學會識別自身社會支持資源、構建多元心理支持網絡，實現自我心理賦能與專業服務能力雙重提升。

下一步，縣總工會將聯合縣教育局進一步深化心理輔導專業人員“培養、認證、使用、管理”全鏈條機制，推動心理服務隊伍從“有人員”向“更專業”跨越，為廣大教職工緩解職業壓力，護航中小學生健康成長，建設幸福竹山，培育時代新人注入堅實工會力量。（彭宇陽）